Stilles Sitzen im Stil des Za-Zen

Ein Übungstag in integraler West-Östliche SpiritualitätOst-West-Spirit ist ein Übungsweg des Herzens, der Za-Zen (Sitzen in Versenkung), Kontemplation und Körperarbeit (Qigong und Taiji) in einer integralen Spiritualität vereint. Ost-West-Spirit verweist auf den gemeinsamen mystischen Kern aller Religionen und vermittelt die Grundlagen für einen integralen Entwicklungsweg.

In kurzen Texten und Vorträgen wird die Verbindung zu den mystischen Traditionen der Weltreligionen aufgezeigt, insbesondere zum Buddhismus, Daoismus, Sufismus und zum Christentum. Zudem wird auf die neuesten Erkenntnisse der Gehirnforschung und der Quantenphysik eingegangen. Besond
Suchende nach der inneren Ganzheit aus allen Konfessionen haben so die Möglichkeit, ihr tiefstes inneres Wesen zu erkennen und persönliche Entwicklung mit der Verantwortung für Natur und Welt zu verbinden.
Der Übungstag besteht aus einer Einführung in das stille Sitzen, Za-Zen (Kissen, Bänkchen oder Stuhl) und stillem Gehen (Kin-Hin). Vorbereitende Lockerungs- und Energieübungen aus dem Taiji/Qigong erleichtern und vertiefen das stille Sitzen.

Klemens J.P. Speer
Zen-Lehrer für Meditation und Kontemplation seit 1995. Lehrer und Ausbilder für T’ai Chi Ch’uan und Meditation seit 1989. Dipl. Betriebwirt und Dipl. Ingenieur. Das stille Sitzen aus verschiedenen Traditionen und im Za-Zen begleitet mein Leben, neben der bewegten Meditation, seit 40 Jahren.

Ansprechpartner: Klemens Speer

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