Zen-Wochenende – Sitzen in Stille im Stil des Zen
Sitzen in Stille im Stil des Zen
– Mit Achtsamkeitstraining und Meditation zu sich selbst kommen
Ein Vertiefungswochenende in sitzender (Zen und Kontemplation) und bewegter (Qigong) Meditation. Der Atem und das Spüren sind zuverlässige Begleiter jenseits von Worten, Begriffen und Bildern in die tiefe Gegenwart des Seins. Ziel ist nicht eine andere Welt, sondern anders da und präsent zu sein in dieser Welt. So wird die Leichtigkeit des Seins möglich, wenn der Alltag uns zu erdrücken scheint. In Einzelgesprächen mit Klemens J.P. Speer können persönliche Fragen geklärt werden. Das Wochenende findet weitgehend im Schweigen statt. Bitte bringen Sie, falls vorhanden, ein eigenes Sitzkissen mit.
Kosten auf Anfrage im Haus Ohrbeck
Doppelte Anmeldung erforderlich bei Klemens und im Haus Ohrbeck <empfang@haus-ohrbeck.de>
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