Taiji: Der Mensch zwischen Himmel und Erde

– Einführung in die langsam fließenden Bewegungen des Taiji

Die chinesische Bewegungskunst Taiji ist eine natürliche Heilmethode, die Atmung und Herz reguliert und Kreislauf und Nervensystem stärkt. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Die Teilnehmenden üben einfache einführende Bewegungsmuster. Ergänzend sind Lockerungs- und Aufwärmübungen und eine Einführung in die Kurze Taiji-Form nach Cheng Man-Ching und sitzende Meditation (Za-Zen). Schwerpunkt ist das Erlernen und Üben der Bewegungssequenz »Himmel und Erde«. Sie spiegelt die Stellung des Menschen im Kosmos zwischen der »geistigen Welt« und dem »irdischen Alltag« und das Übungsprinzip »Lebenspflege«.

Kosten: auf Anfrage im Haus Ohrbeck‘
Referent: Klemens J.P. Speer. Taiji-Lehrer und -Ausbilder, Zen-Lehrer

Doppelte Anmeldung erforderlich: bei Klemens und im Haus Ohrbeck <empfang@haus-ohrbeck.de>